miércoles, 11 de enero de 2017

4 exclusivos consejos para el cuidado de la piel masculina

El cuidado profundo de la piel no es solo cuestión de mujeres. En la actualidad los expertos mencionan que los hombres están buscando una piel más sana y de apariencia más joven gracias a productos especializados y la asistencia a spas en el centro de Bogotá u otras ciudades. Por ello, la Academia Americana de Dermatología (American Aacademy of dermatology) afirman que es un buen momento para que los varones evalúen la rutina que llevan para cuidar su piel y aprendan acerca de cómo cuidar el órgano más extenso del cuerpo.

Según el dermatólogo Anthony Rossi, profesor asistente de dermatología en el Memorial Sloan Ketterring Cancer Center y, en la Facultad de Medicina, Weill Cornell de Nueva York: “el cuidado de la piel en los hombres ya no es tan tabú puesto que más hombres adoptan maneras de cuidar su piel en casa”. Además agrega que aunque existen diferencias fundamentales en la piel de los varones y las damas, los elementos básicos de un plan eficaz siempre seguirán siendo los mismos. Antes de llevar a cabo cuidados, debes reconocer el tipo de piel, de este modo, podrás aprender a cuidarla y seleccionar los productos adecuados para ti.


¿Cuáles son los tipos de piel?


- Piel sensible. Aquella que puede quemarse o generarse un poco de picazón después del uso de algún tipo de producto facial.
- Piel normal. Es clara y no es sensible.
- Piel seca. Suele ser escamosa, algunos productos ocasionan que se produzca comezón y asperezas.
- Piel aceitosa. Siempre tiene un aspecto brillante y grasosa.
- Piel mixta. Como su palabra lo indica, son aquellas pieles que se evidencia en algunas zonas secas y en otras grasosas.

Los expertos recomiendan estos cuidados con tu piel… ¡Toma nota y síguelos!


Nº1. Diariamente lávate la cara después de hacer ejercicio


Primero, el jabón regular de barra tiende a dejar áspera la piel, por ello, utiliza productos especiales. Segundo, después de hacer ejercicio en centro de actividad física o en los recomendados gimnasios – spa en Bogotá norte, su piel está agotada y los poros abiertos. Por consiguiente, toda limpieza que realice ocasionará que su piel vuelva a lucir con vitalidad y renovada.


Nº2. No descuide su técnica de afeitar


Analiza qué tipo de cuchilla te funciona mejor: aquellas que son multi-cuchillas o bien, las que cuentan con una o dos cuchillas. Además, nunca estires tu piel mientras te afeitas. Adicionalmente, recuerda humedecer tu piel y la barba y, utilizar crema para afeitar. Lo mejor es que te afeites en la dirección del crecimiento de la barba.


Nº3. Utiliza protector solar


Cuando usas protector solar ayudas a prevenir el daño que puede causar en tu piel  previniendo arrugas, manchas e inclusive cáncer de piel. Recomendable es que adquiera productos resistentes al agua, con amplio espectro con un FPS de 30 o superior. Por supuesto, aplícalo cada dos horas para mayor protección durante el día.


Nº4. Tratamientos faciales


En este punto, debes pensar en los tratamientos especializados que, centros de estética en Chico y otros lugares de la ciudad, ofrecen con la gran intención de limpiar de maner
a profunda tu piel y rostro. Los tratamientos que brinda Elena del Mar han sido  pensados especialmente en tus requerimientos y por ello, podrás tener acceso a una grandiosa limpieza facial completa. O bien, si quieres algo más especializado podrías pensar en el procedimiento que te brinda un efecto tensor donde obtendrás 1 hidratación, 2 radiofrecuencias y 2 lifting para que reafirmes cada parte de tu piel.


Elena del Mar es tu aliado en belleza y cuidado facial y corporal


Somos un centro de estética facial en Cafam Floresta que se ubica, además, en otros sectores de la ciudad con el gran objetivo de ofrecerle facilidades al momento de llegar a nosotros. Adicionalmente, le brindamos la gran posibilidad de mantenerse en forma y con un cuerpo 10 gracias a nuestras instalaciones de gimnasio. De este modo, no solo cuidará su aspecto facial sino también corporal, porque nuestro principal objetivo es que equilibres tu mente y cuerpo.

Lógralo gracias a Elena del Mar. Visítanos e inicia tu tratamiento facial y corporal. Además, podrás enterarte de fabulosos planes empresariales de spa en Bogotá.

miércoles, 4 de enero de 2017

Inicia tu año regalándote un masaje relajante. ¿Cuáles son las ventajas?

Los masajes relajantes son muy buena opción para tus tensiones
Estamos en el tiempo perfecto para que pienses cómo deseas empezar el año y qué hacer después de regresar de tus vacaciones. ¿Qué tal un buen masaje? en Elena del Mar te ofrecemos esta grandiosa posibilidad. Pero antes, de antemano, te deseamos que este nuevo año esté lleno de prósperos momentos y exitosos eventos para tu vida. Nos ponemos a tu disposición para que cuentes con expertos en estética corporal y facial, y continúes poniendo tu confianza en nosotros. Además, te ofrecemos la posibilidad de tener sesiones de tranquilidad en los spas en el centro de Bogotá u otros sectores de la ciudad.

Y bien, ¿deseas tu masaje después de llegar de vacaciones? Este tipo de tratamientos no son exclusividad de las mujeres. Cada día más hombres buscan la manera de cuidarse y sentirse mejor. Además, disfrutan de sesiones correctas para estar ”10” en todo el sentido de la palabra.

Sin excusas: Busca tiempo para ti

En ocasiones, la mayor excusa para evitar los spa en Bogotá norte u otros sectores de la ciudad, es la falta de tiempo para ese tipo de sesiones de tranquilidad y relajación. Pero los expertos recalcan que debería abrirse entre 2 y 3 veces por mes, los espacios para consentirse y llevar a cabo el masaje relajante que tu cuerpo requiere. Después de vacaciones podría ser el tiempo ideal ¡Piénsalo!

¿Cuáles son las ventajas de los masajes relajantes?


-Cuando te relajas por medio de masajes estas ayudando al alivio de contracturas ocasionadas por el ajetreado día que vives, por golpes o molestias. Posiblemente, por eso te duele tanto la espalda, hombros, muñecas o cuello.

-Un masaje relajante de 60 minutos te brinda la posibilidad de conectarte contigo mismo mientras transcurre el tiempo. El masaje que te ofrece Elena del Mar en sus centros de estética en Chicó, te brinda beneficios extra: podrás disfrutar de hidratación para tu rostro junto a una mascarilla especial para que renueves tu piel, y una sesión de zona húmeda para que complementes tu ritual.

-El masaje relajante te permite promover el aumento del flujo sanguíneo en todo tu cuerpo, como consecuencia, ocurre un aumento en el aporte del oxígeno en los tejidos y los órganos.

-Se genera un incremento en el flujo de líquido linfático, lo que genera que las toxinas y otras sustancias de tu cuerpo se eliminen y terminen de manera correcta.

-Incentiva la mejoraría en la respiración profunda y lenta, lo que significa que beneficia tu cuerpo y mente, ya que no solo aumenta el nivel de oxígeno sino que también reduce la ansiedad.

-Te proporciona sensación de relajación, por ello, lograrás disipar las tensiones y las preocupaciones.

Un masaje podría ser la perfecta opción para iniciar tu año, después de unas merecidas y placenteras vacaciones. En Elena del Mar te ofrecemos promociones de ensueño en nuestro centro de estética de Hacienda Santa Bárbara y otras sedes, para que escojas el que mejor se acople a tus tiempos y gustos. Buscamos que encuentres equilibrio entre tu cuerpo y mente, por ello, nuestros tratamientos son especialmente pensados en tus requerimientos y peticiones. Contáctanos.

Artículo tomado de Elena del Mar.

miércoles, 16 de noviembre de 2016

La polución ¿Cómo afecta tu piel?

La piel y la polución
Cuidar de tu piel y tu estética facial merece de tratamientos especiales y consejos únicos que solo capacitados en el sector pueden brindarte, por ello, Elena del Mar hoy te cuenta más acerca de una de sus sedes que se convierte en un spa en Bogotá norte que mereces conocer, visitar y disfrutar; como también, te daremos algunos tips necesarios para que cuides la piel, en especial, tu rostro de toda la polución que diariamente alcanzas a recibir.


Primero, ¿sabes cómo afecta la polución a tu piel? Bien es sabido que los elevados índices de contaminación es uno de los temas que más fuerza toma en diferentes partes del mundo y la capital de Colombia no podía ser la excepción. Los efectos de la alta polución sobre la salud de las personas están fuera de toda duda. Sin embargo, necesitas saber cómo está afectando tu piel y con ello, tomar medidas de limpieza profunda que solo en centros de estética corporal en Bogotá te realizarán de manera correcta. Entonces, te contaremos cómo está formada tu piel y cuál es la principal función.


La piel…



Es el principal órgano del cuerpo y su función principal es la de proteger del exterior. Es la barrera que evitará que penetren en el organismo agentes nocivos que pueden provocar posibles daños al cuerpo. Por consiguiente, se encuentra formada de varias capas: la más profunda es la epidermis, seguidamente se encuentra la dermis y la más externa es la hipodermis.


Será ésta última la que mayor sufrimiento le ocasionan las agresiones externas pero se debe mantener intacta, protegida y cuidada porque de lo contrario, es la entrada fácil para que sustancias tóxicas y microorganismos ingresen al organismo ¿Le estás prestando el cuidado que merece? Solo en un centro de estética facial en Bogotá que te presente diferentes tratamientos y promociones especiales podrás mantener tu rostro en buen estado, en especial, la capa a la cual estamos haciendo alusión.


¿Cuál es el efecto de la contaminación?

De manera determinada, se trata de la polución, la contaminación del medio ambiente, aires o agua que se debe a los residuos de la vida cotidiana, los procesos biológicos y los constantes residuos o gases tóxicos que arrojan los autos, buses y motos. Por tal razón, tu piel debe estar protegida y someterse a limpiezas profundas después de determinado tiempo. Pero ¿Cómo afecta la polución a tu piel?


Sinceramente, la polución afectará tu piel en todos los niveles. De manera superficial, se puede provocar el conocido estrés de la piel: no se ve lisa y por ello, se evidencian poros, folículos pilosos, glándulas sebáceas y sudoríparas, las que se convierten en las “entradas de los contaminantes”. De manera más interna y profunda, la piel no podrá intercambiar sustancias con el exterior lo que ocasiona que esta se “desactive”, se apague y se disminuirá el riego sanguíneo en la piel y se perderá firmeza y elasticidad, riesgo de aparición de manchas y mayor sequedad.


¡Mantén tu piel en perfectas condiciones!


Sin embargo, existen soluciones y expertos que han dispuesto lugares especiales para que acudas frecuentemente y limpies tu piel y rostro de manera profunda y como esta parte de tu cuerpo lo merece.  Elena del Mar es un gimnasio-spa que ha dispuesto diferentes sedes donde encontrarás ambos servicios o en algunas, solo disfrutarás de relajación y tranquilidad. Un ejemplo es el centro de estética facial y corporal en Cafam Floresta, donde nuestras instalaciones están equipadas y distribuidas para que empieces tratamientos en tu rostro y cuerpo de manera oportuna y alejes todas las impurezas a las cuales te enfrentas debido a la contaminación y polución de una gran ciudad como Bogotá. A continuación, te invitamos para que conozcas nuestra sede en Cafam Floresta. Además, consulta nuestras promociones para que inicies tus tratamientos sin pensarlo dos veces.



Renuévate y cumple tus objetivos estéticos gracias a Elena del Mar. Contáctanos.



Artículo tomado de: elenadelmar.com

viernes, 11 de noviembre de 2016

Estética para ella, para él… ¡Para los dos!

Estética para ella y para él
Compartir rituales de belleza en el baño y en entornos como los spa en Bogotá norte está de moda y es necesario para que él y ella se sientan más cómodos consigo mismos y mucho más saludables en diferentes ámbitos de la vida.

Es así, como la cosmética y la estética se abre, quedando libre de etiquetas de género y diseños sexistas. Y aunque la piel del hombre y la mujer es diferente, hasta el punto donde envejecen a ritmos distintos y cada uno requiere de productos específicos que les permite además, acudir a centros de estética facial en Cafam Florestapara que puedan cuidar su piel y cuerpo de manera oportuna.

Expertos en el campo mencionan que la edad, el cansancio, el estrés, la contaminación, la dieta desequilibrada, no hacer ejercicio físico, fumar y consumir alcohol inciden de manera diferente tanto en la piel masculina como femenina. No obstante, el uso de ingredientes naturales y especiales como los utilizados en los centros de estética en Chico u otro sector de la capital hace que la cosmética sea posible para los dos, en lo que se denomina tratamientos o productos duo. En Elena del Mar ofrecemos planes y promociones especiales para que disfrutes y te relajes.

El hombre y la mujer pueden cuidarse

Estéticamente hablando, tanto hombres como mujeres pueden compartir más de lo que creen y pueden disfrutar de planes corporales para verse y sentirse mejor. Aunque la piel masculina, por naturaleza, es más gruesa y más seborreica, los productos y tratamientos han sido pensados y formulados para que aporten iguales beneficios a ambos sexos. Sin embargo, aunque no existieran distinciones en los productos y tratamientos, el hecho de compartir los cosméticos, cremas y planes estéticos trae beneficios.

Por ello, es importante que se tomen en cuenta los tiempos, los planes y lo que deseas lograr en ti para empezar a cuidar tu cuerpo. Es necesario que cuentes con el respaldo y apoyo de especialistas como Elena del Mar que siendo un centro de estética y gimnasios en Bogotá, no solo ofrece espacios de relajación sino también lugares para que desarrolles rutinas de ejercicios en zonas que hemos dispuesto para ti. Como expertos, nuestro interés es que equilibres tu vida y fortalezcas tu cuerpo y mente, de tal manera que te sientas a gusto contigo para que alcances las metas de tu proyecto de vida.

En otras palabras, entendemos que tanto mujeres como hombres hoy se cuidan de manera paralela y las distinciones no son un impedimento para cuidarse de manera oportuna. Por ello, no depende de los productos en sí, sino del estado, tipo de piel y objetivos que cada persona tenga. Los expertos mencionan que los productos y tratamientos pueden compartirse, excepto aquellos que sean específicos para una necesidad estricta  de uno de los sexos.

Los tratamientos que llevamos a cabo en nuestros centros de estética han sido pensados para que se adapten a tus necesidades y las de tu acompañante o pareja y con ello, podemos decirte que cuidamos de tu salud estética y corporal. Contáctanos y dispón tu cuerpo para sentirte mejor y más saludable.

Articulo tomado de Elena del Mar 

miércoles, 26 de octubre de 2016

Ellas y ellos… ¡Están buscando su tiempo de bienestar y relajación!

Ellos y ellas buscan tiempo de relajación
Los cuidados de la piel y el cuerpo son aquellos que se consideran integrales pues buscan resaltar lo mejor de ti, tu belleza y equilibrar tu vida además de hacerte sentir bien y estable con quien eres. Es por ello, que en Elena del Mar ponemos a tu disposición planes empresariales de spa en Bogotá para que disfrutes este tiempo de vacaciones que se acerca y de igual modo, le brindes a tus empleados espacios ideales de descanso y relajación para que se aparten del estrés y la presión laboral. Debes tener en cuenta que no existen distinción de género tanto mujeres como hombres deben verse y sentirse bien consigo mismos.

Elena del Mar es uno de los spa en Bogotá norteque se presenta como spa y centro estético integral no solo porque te ofrece espacios ideales para alejarte del estrés de la ciudad sino también porque te brinda lugares especiales para que lleves a cabo tus rutinas de ejercicio y así como moldeas tu cuerpo, de igual modo, lo mantendrás en forma y tonificado. Así cumplimos con nuestro objetivo principal: promover un estilo de vida orientado al bienestar y la armonía además de fortalecer el equilibrio del cuerpo y mente para que el ser humano alcance sus metas y proyectos de vida.

No podíamos dejar de mencionar que las tecnologías y aparatología con las cuales cuentan nuestros centros de estética en Chico y otros sectores de la ciudad y gracias a un equipo altamente capacitado se han podido lograr resultados satisfactorios. Sencillamente un oasis céntrico que te brinda espacios perfectos para que cuides tu cuerpo, mente y espíritu; de igual modo, lugares perfectos para que compartas con tus amigos, familia y pareja.


Completo circuito de servicios para que te sientas excelente


A la hora de hacer referencia a los cuidados del cuerpo y la piel, además de resaltar la salud y la belleza son fundamentales si lo que se espera es ver resultados óptimos que refleje lo mejor de ti. Por ello, un circuito completo será indispensable para que realices la perfecta elección de tratamientos y planes de spas en el centro de Bogotá o en la ciudad que te encuentres. En Elena del Mar podrás llevar a cabo grandiosos circuitos que dependerán del plan que escojas, por ejemplo, con el Bono VIP obtendrás masajes altamente profundos para que limpies, purifiques y relajes tu cuerpo y piel ¡Luce espectaculares este fin de año!

Entendemos que cada cuerpo tiene necesidades diferentes, por ello como especialistas buscamos satisfacer tus necesidades y tratamos tu caso específico de manera especial y única, bien sea por medio de terapias naturales o con últimas tecnologías no invasivas que buscan resaltar tu belleza natural. Un caso en específico es Spectra para que te despidas de las arrugas y disfrutes de un rostro renovado. Pregunta en nuestro centro de estética facial en Cafam Floresta por la siguiente promoción última tecnología, adiós arrugas


Para ellos, para ellas: Elena del Mar


Sabemos que te encanta un lugar que presente lugares especiales para cada segmento de personas y en Elena del Mar es en lo que mayor énfasis hacemos. Tanto para mujeres como para hombres nuestros centros de estética se adaptan a las necesidades de cada persona y cada una de nuestras promociones responde a sus requisitos.AQUÍ podrás conocerlas y adquirir la que más desees. ¡Disfruta!

Articulo tomado de Elena del Mar

martes, 18 de octubre de 2016

Toma agua y controla tu peso

 Toma agua y controla tu peso en nuestros gimnasios
¿Tu objetivo es controlar tu peso? ¿Llevas intentado varios planes nutricionales y no te ha dado resultados? ¿Realizas ejercicio pero no es lo que esperas ver? Posiblemente, estás llevando una vida saludable, tienes acceso a precios de gimnasios en Bogotá oportunos y tu cuerpo se ha adaptado pero ¿estás tomando la cantidad de agua necesaria? El agua se convierte en el ingrediente especial que te ayudará a complementar tus iniciativas para alcanzar tus metas. Con esto no estamos diciendo que dejes de hacer ejercicio ni mucho menos desordenar tu alimentación, por el contrario, es agregar a tu rutina de vida un hábito más: tomar agua.

Elena del Mar te cuenta las bondades de este grandioso líquido que juega un papel importante en tu control de peso. Importante destacar que somos especialistas en salud por ello, ponemos a tu disposición gimnasios y spas en Bogotá Nortey otros sectores de la ciudad para que lleves a cabo tus planes ¡Te ayudamos a lograr el equilibrio y metas en tu proyecto de vida!


El papel del agua en el control de peso

Cuando tus metas son perder peso debes tener claro diferentes puntos y entre esos: ¿es mejor tomar agua que otras bebidas? Pues debes tener claro que reduces la ingesta calórica cuando aportas a tu plan nutricional el agua ya que las otras bebidas están cargadas de azúcar, leche o zumos. Se demuestra que en medida una persona que consume agua reduce hasta 20 kcal/día la ingesta energética total lo que garantiza la reducción de peso.

Consecuentemente, es importante aclarar y saber qué mecanismos explican estudios observacionales como el que se enseño en líneas anteriores. Por ello, daremos varias explicaciones con exactitud de cómo actúa el agua: 

• Aumentando el volumen de la fibra en el estómago y así promueve una de las señales de saciedad: De este modo, la fibra absorbería el agua y se hincharía, tocando los receptores que generan presión en el estómago, mandando señales de saciedad. Entonces en los grupos estudiados, la sensación de plenitud fue mucho mayor en los grupos que bebían agua que aquellos que no ¡Tenlo en cuenta!

• Reduciendo la ingesta de comida posterior a beber agua: Mucho se ha mencionado sobre esto. Ahora bien, será comprobado, varios estudios comprueban que las personas que beben agua antes de las comidas pierden significativamente más peso y más grasa que las que no lo hacen. A corto plazo, refiriéndonos a 12 semanas, según estudios publicados por Buena Forma, evidencia que las personas que bebieron agua previa antes de las comidas perdieron hasta 2kg más que el resto que no bebía.

• Aumentando gasto calórico después de tomar agua: Al ingerir agua sucede que está debe ser calentada a 37ºC lo que ocasiona un gasto calórico. Entonces si consumes agua fría en lugar de aquella que está a temperatura ambiente producirá mayor gasto energético, sin embargo, no se traduce en un aumento de peso significativo.

• Reduciendo la osmolaridad del suero sanguíneo: Así pues, se promueve la mejoría del metabolismo, lo que quiere decir, mejoría en la funcionalidad de las células, aumentando la degradación de la grasa celular y por ende, corporal.

En definitiva, bebe agua en vez de otras bebidas, sin embargo, no seas extremista. Beber un vaso de agua antes o durante tus comidas significa ser un método complementario para mantener tus objetivos de control de peso. En Elena del Mar, disponemos espacios propicios para que acompañes tus planes nutricionales con buenas rutinas de ejercicio y adicionalmente, dispongas tu cuerpo para que se relaje en el centro de estética en Hacienda Santa Barbara u otras sedes que han sido pensadas para apoyar tu proyecto de vida.


¡Toma agua, ayuda tu cuerpo y siéntete más saludable!

Articulo tomado de Elena del Mar

miércoles, 12 de octubre de 2016

Equilibrar tu cuerpo y mente ¿Cómo lograrlo?

Cómo equilibrar tu cuerpo y mente
¿Cuál es tu reto? Lógralo gracias a Elena del Mar

Con más de 52 años de experiencia, en Elena del Mar nos hemos caracterizado por brindar espacios especiales para la belleza como nuestrospa ubicado al norte de Bogotá, que será importante para la salud, el bienestar, el entrenamiento físico y por supuesto la tranquilidad y relajación para que en un solo lugar encuentres equilibrar no solo tu cuerpo sino también tu mente. De este modo, siempre hemos decidido mantener como bandera el promover un estilo de vida orientado a la armonía para que nuestros clientes: hombres y mujeres alcancen sus metas de proyecto de vida.

Contar con Elena del Mar como aliado perfecto para alcanzar tus objetivos significa poder tener acceso a clases grupales de Insanity, pilates, rumba y zumba, aeróbicos y danzika. Por supuesto, disfrutar de grandes eventos y especiales momentos. En cuanto a nuestros gimnasios cuentan con su área de pesas para que realices tus entrenamientos de potencia o bien, aquel entrenamiento funcional con la posibilidad de ser personalizado y guiado por expertos que apoyarán tu proceso.

No podíamos omitir ni dejar de contarte de nuestras áreas dedicadas a la estética de tu cuerpo donde siempre te ofreceremos la posibilidad de recibir grandiosos tratamientos para que limpies tu rostro y moldees tu cuerpo. Hoy te invitamos para que consultes AQUÍ nuestros planes y promociones  y empieces a alcanzar tus metas y objetivos de vida gracias a expertos en el sector.

Elena del Mar es tu aliado cuando de cuidar el cuerpo se trata. Contáctanos.

Articulo tomado de Elena del Mar.